เว็บไซต์หางาน Part Time และประกาศรับสมัครงานทุกประเภท

ตรวจสุขภาพประจำปีของคนวัยทำงานมีอะไรบ้าง ?

ตรวจสุขภาพประจำปีของคนวัยทำงานมีอะไรบ้าง?

การตรวจสุขภาพประจำปีของคนวัยทำงาน (อายุ 20 – 60 ปี) หลังจากทำงานหนักมาทั้งปี ทำให้หลาย ๆ ท่านไม่มีเวลาดูแลสุขภาพตัวเอง อาจทำให้มีอาการป่วยบ้าง ดังนั้นการตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงมีความสำคัญเพื่อเช็คสุขภาพตนเองว่าเป็นอย่างไร เพราะการเตรียมตัวหรือป้องกันง่ายกว่าการรักษาทีหลัง วันนี้ ParttimeTH มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของคนวัยทำงานว่าทำไมถึงต้องตรวจและตรวจอะไรบ้าง

ทำไมถึงต้องตรวจสุขภาพประจำปี ?

สุขภาพดี หมายถึง สภาวะที่ร่างกาย จิตใจ และสังคมของบุคคลนั้น อยู่ในสภาพสมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข มีประสิทธิภาพ และสามารถบรรลุเป้าหมายในชีวิตได้ การตรวจสุขภาพเป็นประจำช่วยให้ค้นหาโรคต่างๆ ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่จะแสดงอาการ ช่วยให้การรักษาได้ง่าย มีประสิทธิภาพ และโอกาสหายขาดสูง ซึ่งหลังการตรวจจะช่วยให้รู้สึกสบายใจ มั่นใจ รู้ว่าสุขภาพของตัวเองอยู่ในสภาพดี

คนวัยทำงาน (ช่วงอายุ 20 – 60 ปี) จำเป็นต้องตรวจอะไรบ้าง ?

  • ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
  • ตรวจวัดระดับไขมันในเลือด (Cholesterol, Triglyceride, HDL, LDL)
  • ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด (FBS, OGTT)
  • ตรวจวัดความดันโลหิต
  • ตรวจวัดค่าการทำงานของไต (Creatinine, eGFR)
  • ตรวจวัดค่าการทำงานของตับ (SGOT, SGPT, ALP, Bilirubin)
  • ตรวจปัสสาวะ
  • เอกซเรย์ปอด
  • ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
  • ตรวจร่างกายโดยแพทย์

การตรวจเพิ่มเติม

  • ตรวจมะเร็งปากมดลูก (Pap smear) สำหรับผู้หญิง
  • ตรวจมะเร็งเต้านม (Mammogram) สำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป
  • ตรวจหาเชื้อ HIV
  • ตรวจหาภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆ เช่น ไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี
  • ตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (DEXA) สำหรับผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป
  • ตรวจสุขภาพช่องปาก
  • ตรวจการได้ยิน
  • ตรวจตา

ก่อนตรวจสุขภาพ ควรเตรียมตัวอย่างไร ?

  1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจ เพราะการนอนไม่เพียงพออาจส่งผลต่อความดันโลหิต อุณหภูมิร่างกาย และการเต้นของหัวใจ
  2. งดอาหารและน้ำ โดยทั่วไปควร งดอาหารและน้ำอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงก่อนตรวจ ทั้งนี้ สามารถจิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อย
  3. ยาประจำตัว ทานยาประจำตัวก่อนตรวจสุขภาพได้ แต่ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนเข้ารับการตรวจ
  4. แต่งกาย แต่งกายสบายๆ หลวมๆ สะดวกในการตรวจร่างกาย
  5. เอกสาร เตรียมเอกสารสำคัญ เช่น บัตรประชาชน บัตรประกันสุขภาพ ผลตรวจสุขภาพเก่า
  6. แจ้งข้อมูล แจ้งข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพอย่างตรงไปตรงมาไม่ปิดบัง เช่น ประวัติการเจ็บป่วย ยาที่รับประทาน แพ้ยา อาหารเสริม สมุนไพร
  7. งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน งดชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนตรวจ
  8. งดสูบบุหรี่ งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนตรวจ

ติดตามประกาศรับสมัครงานเพิ่มเติมได้ที่ Facebook หางาน Part Time งานพิเศษ ทำที่บ้าน เสาร์ อาทิตย์

Share:

ความคิดเห็น

ประกาศที่เกี่ยวข้อง

สาเหตุที่ทำให้พนักงานหมดไฟ จากการทำงานเกิดจากงานแบบไหน ?

สาเหตุที่ทำให้พนักงานหมดไฟ จากการทำงานเกิดจากงานแบบไหน ?

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน การที่พนักงานหมดไฟจากการทำงาน เป็นได้หลายสาเหตุด้วยกัน โดยทาง…
บุคลิกภาพดี มีส่วนต่อการตัดสินใจเข้าทำงานจริงหรือ ?

บุคลิกภาพดี มีส่วนต่อการตัดสินใจเข้าทำงานจริงหรือ ?

บุคลิกภาพที่ดีมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจเข้าทำงานจริงๆ แต่ไม่ได้เป็นปัจจัยเดียว การมีทักษะที่เหมาะสมและความสามารถในการทำงานร่วมกับผู้อื่นมีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นควรพัฒนาบุคลิกภาพให้เหมาะสมพร้อมกับทักษะในสายงานเพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในองค์กร โดยในวันนี้ PartTimeTH…
วิธีรับมือคน Toxic ในสถานที่ทำงาน ต้องเตรียมตัวอย่างไร ?

วิธีรับมือคน Toxic ในสถานที่ทำงาน ต้องเตรียมตัวอย่างไร ?

ในสถานที่ทำงาน หลายคนอาจพบเจอกับบุคคลที่มีพฤติกรรมที่ทำให้บรรยากาศการทำงานตึงเครียด และส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้อื่น คนเหล่านี้ถูกเรียกว่า “คน Toxic”…

หัวข้อ

ประกาศล่าสุด

[งานประจำ] รับสมัครพนักงานขาย ร้านเฉาก๊วยตาตั้ม

[งานประจำ] รับสมัครพนักงานขาย ร้านเฉาก๊วยตาตั้ม

มีใครกำลังมองหางานอยู่หรือไม่ ? ประกาศรับสมัครพนักงานขาย ร้านเฉาก๊วยตาตั้ม ประจำสาขาเซ็นทรัลเวิร์ลด์ และ…
[งานราชการ] รับสมัครพนักงานราชการทั่วไป สํานักงานขนส่งจังหวัดแพร่ 1 อัตรา

[งานราชการ] รับสมัครพนักงานราชการทั่วไป สํานักงานขนส่งจังหวัดแพร่ 1 อัตรา

ประกาศรับสมัครพนักงานราชการทั่วไป สํานักงานขนส่งจังหวัดแพร่ 1 อัตรา โดยรับสมัครด้วยตนเอง ตั้งแต่วันที่…

บทความล่าสุด

สาเหตุที่ทำให้พนักงานหมดไฟ จากการทำงานเกิดจากงานแบบไหน ?

สาเหตุที่ทำให้พนักงานหมดไฟ จากการทำงานเกิดจากงานแบบไหน ?

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน การที่พนักงานหมดไฟจากการทำงาน เป็นได้หลายสาเหตุด้วยกัน โดยทาง…
บุคลิกภาพดี มีส่วนต่อการตัดสินใจเข้าทำงานจริงหรือ ?

บุคลิกภาพดี มีส่วนต่อการตัดสินใจเข้าทำงานจริงหรือ ?

บุคลิกภาพที่ดีมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจเข้าทำงานจริงๆ แต่ไม่ได้เป็นปัจจัยเดียว การมีทักษะที่เหมาะสมและความสามารถในการทำงานร่วมกับผู้อื่นมีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นควรพัฒนาบุคลิกภาพให้เหมาะสมพร้อมกับทักษะในสายงานเพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในองค์กร โดยในวันนี้ PartTimeTH…