ใครที่กำลังหาวิธีกระตุ้นการทำงาน เพื่อให้มีแรงจูงใจในการทำงานที่จะสามารถสร้างสรรค์ผลงานออกมาได้ดี ได้งานที่มีคุณภาพ แต่แรงจูงใจนั้นอาจขึ้นลงได้ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างรอบตัวเรา เมื่อไรก็ตามที่คุณรู้สึกขาดแรงจูงใจ ย่อมส่งผลกระทบต่องานของคุณเช่นกัน วันนี้ PartTimeTH จึงมีวิธีสร้างแรงจูงใจด้วยตัวเองอย่างง่ายมาฝากทุกคน
1. จดสิ่งที่บั่นทอน
ลิสต์สิ่งที่บั่นทอน สิ่งที่ทำให้หมดแรงใจในการทำงานของเราออกมา ไม่ว่าจะเป็นบรรยากาศในที่ทำงานหรืองานที่น่าเบื่อ งานที่เราทำแล้วไม่มีโอกาสเพิ่มพูนความรู้ หรือสิ่งอื่นๆ อีกมากมาย เมื่อเราจดได้ครบแล้วทีนี้เราก็มาหาวิธีจัดการทีละอย่างกัน ค่อยๆ จัดการทีละอย่างแล้วเราจะข้ามอุปสรรคเหล่านั้นได้
2. ระบุเป้าหมาย
ระบุเป้าหมายอาชีพในระยะยาว พิจารณาดูว่าหน้าที่ความรับผิดชอบที่คุณทำอยู่ในปัจจุบันจะช่วยให้คุณไปถึง เป้าหมายชีวิตเหล่านั้นได้อย่างไรบ้าง เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกหมดแรงจูงใจในงานที่ทำ ให้เรานึกถึงเป้าหมายของคุณไว้เสมอ มันจะทำให้คุณมีแรงกลับมาสู้อีกครั้งและสามารถทำงานสำเร็จลุล่วงจนได้
3. คิดบวก
คิดบวกกับการทำงานเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เมื่อเรามีการคิดบวกเกี่ยวกับงานที่เราทำ เราจะรู้สึกมั่นใจและมีความสุขกับงานของเรามากขึ้น การเสริมความคิดบวกยังช่วยให้เรามองเห็นโอกาสและทางออกที่เกิดขึ้นในงานได้มากขึ้นด้วย
4. หยุดคิดแง่ลบ
เมื่อเราหยุดคิดแง่ลบกับงาน เราจะมีทัศนคติที่ดีต่องานและจะมองเห็นโอกาสที่มีอยู่ในงานมากขึ้น ทำให้เรามีแรงจูงใจในการทำงานและให้ผลงานที่มีคุณภาพมากยิ่งขึ้นด้วย เมื่อเรามีนิสัยในการคิดแง่ลบเกี่ยวกับงาน เรามักจะรู้สึกไม่มั่นใจและไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน เป็นผลทำให้ผลงานที่เราสร้างขึ้นมักจะมีคุณภาพต่ำลง และเรายังมองเห็นปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ในงานเป็นสิ่งที่ยากไปหมด ดังนั้นการหยุดคิดแง่ลบกับการทำงานเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเสริมความสุขและคุณภาพของชีวิตการทำงานของเรา
5. เปลี่ยนการแต่งกาย
การเปลี่ยนการแต่งกายกับการทำงานเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะการแต่งกายไม่เพียงแค่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและมีความเป็นมืออาชีพในการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมความสามารถในการทำงานและสร้างพลังให้กับตนเองในการประสบความสำเร็จอย่างมาก เมื่อเราแต่งกายอย่างมืออาชีพเมื่อไปทำงาน เราจะมีความมั่นใจและความรู้สึกถึงตัวเราเองมากขึ้น ทำให้เรามีสมาธิและความสำเร็จในการทำงานมากขึ้นด้วย
6. ควบคุมอารมณ์
เมื่อเรามีความสามารถในการควบคุมอารมณ์ เราจะสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนหรือท้าทายในที่ทำงานได้อย่างมีความสุขและมีสมาธิ โดยไม่ให้อารมณ์มามีผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานของเรา
7. ดูแลร่างกาย
หมั่นดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหาร ที่มีประโยชน์ และนอนหลับให้เพียงพอ เมื่อคุณรู้สึกสุขภาพดีขึ้น คุณจะสามารถรับมือกับงานของคุณได้ดีขึ้น และมีความสุขในการทำงานมากขึ้นด้วย
8. โฟกัสความสำเร็จ
โฟกัสที่ความสำเร็จในการทำงานของคุณ ลองมองย้อนกลับไปที่ความสำเร็จที่ผ่านมา มันทำให้คุณภาคภูมิใจแค่ไหน ใช้ความรู้สึกนั้นเป็นแรงจูงใจพาคุณไปสัมผัสกับความสำเร็จครั้งใหม่ให้ได้
สรุปเรื่องวิธีกระตุ้นการทำงาน
สุดท้ายนี้อย่าลืมที่จะพักในขณะที่ทำงานอย่างหนัก เพราะร่างกายและจิตใจของคุณนั้นสำคัญอย่างยิ่ง การทำกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น จะช่วยเติมพลังและแรงบันดาลใจในการทำงานต่อไปได้อย่างมาก การกระตุ้นตัวเองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพนี้จะช่วยเสริมสร้างสมรรถนะที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จในชีวิตและการงานของคุณ
ติดตามประกาศรับสมัครงานเพิ่มเติมได้ที่ Facebook หางาน Part Time งานพิเศษ ทำที่บ้าน เสาร์ อาทิตย์