เว็บไซต์หางาน Part Time และประกาศรับสมัครงานทุกประเภท

วิธีกระตุ้นการทำงานตัวเอง เพิ่มแรงจูงใจในการทำงาน

วิธีกระตุ้นการทำงานตัวเอง เพิ่มแรงจูงใจในการทำงาน

ใครที่กำลังหาวิธีกระตุ้นการทำงาน เพื่อให้มีแรงจูงใจในการทำงานที่จะสามารถสร้างสรรค์ผลงานออกมาได้ดี ได้งานที่มีคุณภาพ แต่แรงจูงใจนั้นอาจขึ้นลงได้ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างรอบตัวเรา เมื่อไรก็ตามที่คุณรู้สึกขาดแรงจูงใจ ย่อมส่งผลกระทบต่องานของคุณเช่นกัน วันนี้ PartTimeTH จึงมีวิธีสร้างแรงจูงใจด้วยตัวเองอย่างง่ายมาฝากทุกคน

1. จดสิ่งที่บั่นทอน

ลิสต์สิ่งที่บั่นทอน สิ่งที่ทำให้หมดแรงใจในการทำงานของเราออกมา ไม่ว่าจะเป็นบรรยากาศในที่ทำงานหรืองานที่น่าเบื่อ งานที่เราทำแล้วไม่มีโอกาสเพิ่มพูนความรู้ หรือสิ่งอื่นๆ อีกมากมาย เมื่อเราจดได้ครบแล้วทีนี้เราก็มาหาวิธีจัดการทีละอย่างกัน ค่อยๆ จัดการทีละอย่างแล้วเราจะข้ามอุปสรรคเหล่านั้นได้

2. ระบุเป้าหมาย

ระบุเป้าหมายอาชีพในระยะยาว พิจารณาดูว่าหน้าที่ความรับผิดชอบที่คุณทำอยู่ในปัจจุบันจะช่วยให้คุณไปถึง เป้าหมายชีวิตเหล่านั้นได้อย่างไรบ้าง เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกหมดแรงจูงใจในงานที่ทำ ให้เรานึกถึงเป้าหมายของคุณไว้เสมอ มันจะทำให้คุณมีแรงกลับมาสู้อีกครั้งและสามารถทำงานสำเร็จลุล่วงจนได้

3. คิดบวก

คิดบวกกับการทำงานเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เมื่อเรามีการคิดบวกเกี่ยวกับงานที่เราทำ เราจะรู้สึกมั่นใจและมีความสุขกับงานของเรามากขึ้น การเสริมความคิดบวกยังช่วยให้เรามองเห็นโอกาสและทางออกที่เกิดขึ้นในงานได้มากขึ้นด้วย

4. หยุดคิดแง่ลบ

เมื่อเราหยุดคิดแง่ลบกับงาน เราจะมีทัศนคติที่ดีต่องานและจะมองเห็นโอกาสที่มีอยู่ในงานมากขึ้น ทำให้เรามีแรงจูงใจในการทำงานและให้ผลงานที่มีคุณภาพมากยิ่งขึ้นด้วย เมื่อเรามีนิสัยในการคิดแง่ลบเกี่ยวกับงาน เรามักจะรู้สึกไม่มั่นใจและไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน เป็นผลทำให้ผลงานที่เราสร้างขึ้นมักจะมีคุณภาพต่ำลง และเรายังมองเห็นปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ในงานเป็นสิ่งที่ยากไปหมด ดังนั้นการหยุดคิดแง่ลบกับการทำงานเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเสริมความสุขและคุณภาพของชีวิตการทำงานของเรา

5. เปลี่ยนการแต่งกาย

การเปลี่ยนการแต่งกายกับการทำงานเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะการแต่งกายไม่เพียงแค่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและมีความเป็นมืออาชีพในการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมความสามารถในการทำงานและสร้างพลังให้กับตนเองในการประสบความสำเร็จอย่างมาก เมื่อเราแต่งกายอย่างมืออาชีพเมื่อไปทำงาน เราจะมีความมั่นใจและความรู้สึกถึงตัวเราเองมากขึ้น ทำให้เรามีสมาธิและความสำเร็จในการทำงานมากขึ้นด้วย

6. ควบคุมอารมณ์

เมื่อเรามีความสามารถในการควบคุมอารมณ์ เราจะสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนหรือท้าทายในที่ทำงานได้อย่างมีความสุขและมีสมาธิ โดยไม่ให้อารมณ์มามีผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานของเรา

7. ดูแลร่างกาย

หมั่นดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหาร ที่มีประโยชน์ และนอนหลับให้เพียงพอ เมื่อคุณรู้สึกสุขภาพดีขึ้น คุณจะสามารถรับมือกับงานของคุณได้ดีขึ้น และมีความสุขในการทำงานมากขึ้นด้วย

8. โฟกัสความสำเร็จ

โฟกัสที่ความสำเร็จในการทำงานของคุณ ลองมองย้อนกลับไปที่ความสำเร็จที่ผ่านมา มันทำให้คุณภาคภูมิใจแค่ไหน ใช้ความรู้สึกนั้นเป็นแรงจูงใจพาคุณไปสัมผัสกับความสำเร็จครั้งใหม่ให้ได้

สรุปเรื่องวิธีกระตุ้นการทำงาน

สุดท้ายนี้อย่าลืมที่จะพักในขณะที่ทำงานอย่างหนัก เพราะร่างกายและจิตใจของคุณนั้นสำคัญอย่างยิ่ง การทำกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น จะช่วยเติมพลังและแรงบันดาลใจในการทำงานต่อไปได้อย่างมาก การกระตุ้นตัวเองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพนี้จะช่วยเสริมสร้างสมรรถนะที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จในชีวิตและการงานของคุณ

ติดตามประกาศรับสมัครงานเพิ่มเติมได้ที่ Facebook หางาน Part Time งานพิเศษ ทำที่บ้าน เสาร์ อาทิตย์

Share:

ความคิดเห็น

ประกาศที่เกี่ยวข้อง

สาเหตุที่ทำให้พนักงานหมดไฟ จากการทำงานเกิดจากงานแบบไหน ?

สาเหตุที่ทำให้พนักงานหมดไฟ จากการทำงานเกิดจากงานแบบไหน ?

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน การที่พนักงานหมดไฟจากการทำงาน เป็นได้หลายสาเหตุด้วยกัน โดยทาง…
บุคลิกภาพดี มีส่วนต่อการตัดสินใจเข้าทำงานจริงหรือ ?

บุคลิกภาพดี มีส่วนต่อการตัดสินใจเข้าทำงานจริงหรือ ?

บุคลิกภาพที่ดีมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจเข้าทำงานจริงๆ แต่ไม่ได้เป็นปัจจัยเดียว การมีทักษะที่เหมาะสมและความสามารถในการทำงานร่วมกับผู้อื่นมีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นควรพัฒนาบุคลิกภาพให้เหมาะสมพร้อมกับทักษะในสายงานเพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในองค์กร โดยในวันนี้ PartTimeTH…
วิธีรับมือคน Toxic ในสถานที่ทำงาน ต้องเตรียมตัวอย่างไร ?

วิธีรับมือคน Toxic ในสถานที่ทำงาน ต้องเตรียมตัวอย่างไร ?

ในสถานที่ทำงาน หลายคนอาจพบเจอกับบุคคลที่มีพฤติกรรมที่ทำให้บรรยากาศการทำงานตึงเครียด และส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้อื่น คนเหล่านี้ถูกเรียกว่า “คน Toxic”…

หัวข้อ

ประกาศล่าสุด

[งานราชการ] รับสมัครพนักงานราชการทั่วไป สํานักงานขนส่งจังหวัดแพร่ 1 อัตรา

[งานราชการ] รับสมัครพนักงานราชการทั่วไป สํานักงานขนส่งจังหวัดแพร่ 1 อัตรา

ประกาศรับสมัครพนักงานราชการทั่วไป สํานักงานขนส่งจังหวัดแพร่ 1 อัตรา โดยรับสมัครด้วยตนเอง ตั้งแต่วันที่…
[งานราชการ] รับสมัครบรรจุบุคคลเข้ารับราชการ โรงพยาบาลอ่างทอง 1 อัตรา

[งานราชการ] รับสมัครบรรจุบุคคลเข้ารับราชการ โรงพยาบาลอ่างทอง 1 อัตรา

ประกาศรับสมัครบรรจุบุคคลเข้ารับราชการ โรงพยาบาลอ่างทอง 1 อัตรา โดยรับสมัครด้วยตนเอง ตั้งแต่วันที่…

บทความล่าสุด

สาเหตุที่ทำให้พนักงานหมดไฟ จากการทำงานเกิดจากงานแบบไหน ?

สาเหตุที่ทำให้พนักงานหมดไฟ จากการทำงานเกิดจากงานแบบไหน ?

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน การที่พนักงานหมดไฟจากการทำงาน เป็นได้หลายสาเหตุด้วยกัน โดยทาง…
บุคลิกภาพดี มีส่วนต่อการตัดสินใจเข้าทำงานจริงหรือ ?

บุคลิกภาพดี มีส่วนต่อการตัดสินใจเข้าทำงานจริงหรือ ?

บุคลิกภาพที่ดีมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจเข้าทำงานจริงๆ แต่ไม่ได้เป็นปัจจัยเดียว การมีทักษะที่เหมาะสมและความสามารถในการทำงานร่วมกับผู้อื่นมีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นควรพัฒนาบุคลิกภาพให้เหมาะสมพร้อมกับทักษะในสายงานเพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในองค์กร โดยในวันนี้ PartTimeTH…