แนวคิดเรื่อง Work Life Balance (สมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว) เป็นแนวคิดที่หลายคนยอมรับว่ามีความสำคัญมากในปัจจุบัน การมีเวลาพักส่วนตัวช่วยให้เราสามารถฟื้นฟูร่างกายและจิตใจได้ แต่ในความเป็นจริง การรักษาสมดุลนี้อาจเป็นเรื่องท้าทาย หลายคนพบว่าเมื่อกลับถึงบ้านแล้วก็ยังต้องคิดถึงเรื่องงาน อยากรีบเคลียร์งานทุกอย่างให้เสร็จ จนบางครั้งต้องทำงานลากยาวไปถึงเสาร์-อาทิตย์ ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องงาน งาน และงาน จนลืมใช้ชีวิตส่วนตัว
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาที่โลกของเราต้องเผชิญกับวิกฤตโรคระบาด ทำให้หลายคนต้องปรับตัวมา Work From Home การทำงานที่บ้านได้เปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานและส่งผลต่อแนวคิดเรื่อง Work Life Balance อย่างมาก เนื่องจากบ้านได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของที่ทำงานไปด้วย การที่บ้านกลายเป็นสถานที่ทำงานทำให้เกิดการทับซ้อนระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว ทำให้ยากต่อการตั้งขอบเขตเวลางานและเวลาพักผ่อน หลายคนพบว่าการทำงานที่บ้านทำให้การพักผ่อนน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะทำงานเกินเวลา
คำถามที่เกิดขึ้นคือ Work Life Balance ยังสามารถใช้งานได้จริงหรือไม่?
ปัจจุบันจึงมีเทรนด์การทำงานรูปแบบใหม่เข้ามา คือ Work-Life Integration วิธีการทำงานของคนยุคใหม่ ที่มาแรงแซงทางโค้งเลย แต่ว่าจะแตกต่างจาก Work Life Balance อย่างไร PartTimeTH มีคำตอบ
วิธีการทำงานของคนยุคใหม่ Work-Life Integration คืออะไร ?
Work-Life Integration คือแนวคิดที่เชื่อว่างานกับชีวิตคือเรื่องเดียวกัน ไม่สามารถแยกออกจากกันได้เหมือน Work-Life Balance เพราะฉะนั้นสรุปง่าย ๆ ว่า Work-Life Integration หมายถึง การทำงานที่ผสมผสานชีวิตการทำงานและเรื่องส่วนตัวเข้าไว้ด้วยกัน โดยจะเน้นหาตรงกลางระหว่างงานกับชีวิต ซึ่งการทำงานรูปแบบนี้จะมีความหยืนหยุ่นมากกว่าการทำงานแบบ Work-Life Balance มาก เพราะจะสามารถจัดสรรเวลาทำงานเองได้ ไม่มีกรอบเวลามากำหนดชัดเจนว่า 9 โมงเช้าต้องเริ่มงาน หรือ 6 โมงเย็นต้องเลิกงาน แต่ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับว่าเราจะจัดสรรยังไงให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์เรามากที่สุด
Work-Life Balance กับ Work-Life Integration ต่างกันยังไง?
Work Life Balance คือการแยกเรื่องงานและเรื่องส่วนตัวออกจากกันให้ชัดเจน จะทำงานเมื่ออยู่ในเวลางานและจะพักผ่อนเมื่อในช่วงเวลาหลังเลิกงาน ซึ่งเป็นขั้วตรงข้ามกับ Work-Life Integration อย่างแน่นอน เพราะ Work-Life Integration คือการหลอมรวมเรื่องงานและชีวิตส่วนตัวเข้าไว้ด้วยกัน ซึ่งจะไม่มีกรอบเวลามากำหนดชัดเจนอย่าง Work Life Balance แต่จะเป็นวิถีการทำงานที่ให้เราจัดสรรเวลาการทำงานของตัวเองได้ ว่าเวลาไหนเราทำงานนั้นออกมาได้ดี ได้มีประสิทธิภาพ โดยจะไม่ได้โฟกัสชั่วโมงการทำงาน หรือเวลาเข้าออกของงาน แต่จะเน้นที่ผลงานหรือประสิทธิภาพของงานแทน
การทำงานแบบไหนถึงเรียกว่า Work-Life Integration
- Flexible Hours ยืดหยุ่นเวลาการทำงาน ไม่เคร่งครัดเรื่องเวลางาน จะเข้า-จะออกตอนไหนก็ได้ แต่ต้องครบภายในระยะเวลาที่องค์กรกำหนด ซึ่งหลายบริษัทก็เริ่มมีการปรับเปลี่ยนจากการเข้างาน 9 โมงเช้า เลิก 6 โมงเย็น เป๊ะ ๆ มาเป็นการให้พนักงานจัดสรรเวลาการทำงานได้เอง เพื่อให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนมากขึ้น
- Remote Working ไม่จำเป็นต้องเข้าออฟฟิศก็ได้ ขอแค่มีงานมาส่ง
- Customizable Perks องค์กรมีจัดสรรสวัสดิการต่าง ๆ ให้เหมาะสมกับพนักงานแต่ละคน (ตรงนี้พนักงานสามารถเลือกเองได้ด้วยนะ)
- Invest in Training องค์กรสนับสนุนในการเรียนรู้ เช่น การอบรมพัฒนาตัวเอง หรือแม้แต่ถ้าตัวเราอยากเรียนรู้เรื่องอะไร องค์กรเหล่านั้นก็พร้อมจะซัปพอร์ตการเรียนรู้เหล่านั้น
สุดท้ายแนวคิดแบบ Work-Life Integration ที่มองว่างานกับชีวิตคือเรื่องเดียวกัน อาจมาจากงานที่เราทำ ทำให้คำว่า Work กับ Life ไม่สามารถปิดสวิตช์ได้ทันที แต่สองสิ่งนี้เราสามารถออกแบบได้ อาจจะต้องโฟกัสที่เนื้อหาของงานเป็นหลักก่อน เพราะต้องเข้าใจธรรมชาติของงานด้วย ไม่อยากให้เหมารวมว่า Work life balance คือการต้องเลิกงานตรงเวลาเป๊ะ ๆ เท่านั้น แต่อยากให้ลองออกแบบให้สอดคล้องกับชีวิตเรา และจำเป็นต้องแบ่งเวลางานกับเวลาพักให้ชัดเจนด้วย ไม่อย่างนั้นเราอาจจะหมดไฟในที่ทำงานไปแบบไม่รู้ตัวได้นะ
ติดตามประกาศรับสมัครงานเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ PartTimeTH และ Facebook หางาน Part Time งานพิเศษ ทำที่บ้าน เสาร์ อาทิตย์
![[งานราชการ] รับสมัครพนักงานราชการทั่วไป สํานักงานขนส่งจังหวัดแพร่ 1 อัตรา](https://parttimeth.com/wp-content/uploads/2024/09/14286-PartTimeTH-Cover.png.webp)
![[งานราชการ] รับสมัครบรรจุบุคคลเข้ารับราชการ โรงพยาบาลอ่างทอง 1 อัตรา](https://parttimeth.com/wp-content/uploads/2024/09/14285-PartTimeTH-Cover.png.webp)