ทำงานภายใต้ความกดดันอย่างไรให้มีความสุข

1. จากเพื่อนร่วมงาน

เมื่อคุณต้องเผชิญกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบนินทา มันอาจทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจหรือไม่สบายใจได้ ไม่ว่าจะเป็นการมาสายหรือมาเช้า การที่เพื่อนร่วมงานนินทาก็เกิดขึ้นได้ทุกเหตุการณ์ เพื่อไม่ให้สถานการณ์นี้ส่งผลกระทบต่อความสุขและการทำงานของคุณ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเลือกที่จะไม่สนใจและปล่อยให้เรื่องนี้ผ่านไป เพื่อนร่วมงานที่ชอบนินทาอาจถือเป็นเรื่องปกติและอาจไม่ได้ตั้งใจทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจ เมื่อคุณเลือกที่จะสนใจงานของคุณโดยไม่ต้องสนใจเรื่องนินทา ก็จะช่วยให้คุณมีประสบการณ์การทำงานที่ดีขึ้น สุดท้ายแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องระวังไม่ให้ตกเป็นคนที่ชอบนินทาเอง เพราะมันอาจทำให้คุณสูญเสียความน่ารักและความเป็นตัวคุณได้ การเลือกที่จะไม่สนใจและไม่เสียสละต่อความสุขและความสบายใจของคุณเองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการจัดการกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบนินทา

2. จากเจ้านาย

การเผชิญกับเจ้านายที่ชอบจู้จี้และขี้บ่นเป็นสิ่งที่พบเห็นได้บ่อย ในกรณีที่คุณคิดว่าการจู้จี้นั้นเกินมากไป คุณสามารถทำหูทวนลมเสียหรือป้องกันปัญหาได้โดยการให้ความสำคัญกับการทำงานอย่างเต็มที่ และระมัดระวังความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น การทำเช่นนี้ช่วยให้คุณมีความสุขในการทำงานและสามารถรับมือกับสถานการณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งที่จะตามมาเมื่อเจอกับเจ้านายที่มีลักษณะเช่นนี้ก็คือ การนินทาเจ้านาย การจะห้ามตนเองไม่ให้นินทาเจ้านายคงเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก แต่การได้ระบายกับเพื่อนร่วมงานอาจเป็นทางเลือกที่ดี เพื่อให้คนอื่นรับรู้ถึงความไม่พอใจของคุณ อย่างไรก็ตาม ควรระวังการพูดคุยหรือการระบาย เพื่อไม่ให้เกิดความเข้าใจผิดได้ นอกจากนี้ การใช้เทคนิคเล็กน้อย เช่น การชมเจ้านาย อาจช่วยให้มีความเข้าใจกันมากขึ้น ทำให้เจ้านายอารมณ์ดีขึ้นได้ เพราะมันจะส่งผลดีต่อบรรยากาศการทำงานและความสุขของทุกคนในทีม

3.เพื่อนร่วมงานขี้หลี

การเผชิญกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบขี้หลี มักจะเป็นเรื่องที่ผู้หญิงในการทำงานพบเจอบ่อย บางครั้งอาจมีคนที่ทำตัวไม่เหมาะสมหรือมาแสดงท่าทีในทางชู้สาวกับคุณ เมื่อเจอเหตุการณ์แบบนี้ การเป็นคนขี้เกรงใจมากมักจะไม่ดีเพราะมันอาจทำให้เราทำตัวไม่ถูก จนต้องรู้สึกไม่ดี จริง ๆ แล้วคนที่ทำตัวไม่ถูกต้องควรเป็นฝ่ายที่เกรงใจ หากยังไม่กล้าพูดตรง ๆ กับเพื่อนร่วมงานที่ขี้หลี ให้แสดงท่าทีไม่พอใจกับพฤติกรรมของเขา แต่ถ้าหากยังไม่ได้ผล ให้ร้องเรียนต่อผู้บังคับบัญชา ซึ่งผลที่ตามมาอาจมีผลเสียบางอย่าง แต่ก็ดีกว่าที่คุณจะต้องทนเจ็บปวดและเครียดใจในการทำงานทุกวัน

4. ต้องกลายเป็นที่ปรึกษาจำเป็น

ปัญหานี้เป็นสิ่งที่ผู้หญิงบางคนมักพบเจอ เพราะความที่เป็นผู้หญิงด้วยกันมักทำให้คุยถูกคอกัน บางครั้งพนักงานผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่พบปัญหาและมาหาคุณเพื่อปรึกษา เมื่อมาหาคุณในระดับที่เพียงเล็กน้อย มักจะไม่มีปัญหาอะไร เมื่อมากเกินไปอาจทำให้คุณไม่สามารถทำงานอย่างเต็มที่ได้ และต้องใช้เวลาในการตอบคำถามและให้คำแนะนำ ดังนั้น วิธีที่อาจช่วยคุณได้คือ ทำตัวให้เหมือนว่าคุณไม่ว่าง มีงานที่ต้องทำอยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาตามสถานการณ์ เพื่อไม่ให้มองเห็นว่าคุณเป็นคนใจดำ เว้นแต่คุณจะเลือกเวลาที่เหมาะสมในการสนทนา ถ้าเวลาทำงานไม่เหมาะสมในการสนทนาคุย คุณอาจเลือกที่จะพูดคุยหลังเลิกงานก็ได้

5. ถูกใช้งานจนเกินเงินเดือน

การถูกใช้งานเกินราคาค่าจ้างเป็นปัญหาที่พบในบริษัทหลายแห่งที่ไม่ต้องการเพิ่มพนักงาน นั้นทำให้คนที่ทำงานอยู่ ต้องทำงานเกินเวลาบ้าง โดยบางครั้งอาจจำเป็นต้องอยู่จนงานเสร็จ เพื่อให้ได้รับค่าล่วงเวลา หากเลือกที่จะทนต่อสู้ความหนักในการทำงาน แต่หากตัดสินใจที่จะเปลี่ยนงาน ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ เพราะมันอาจทำให้คุณสูญเสียโอกาสที่ดี ๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ควรเลือกที่จะทำตามสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณเอง เพื่อไม่ให้กลายเป็นคนที่ยอมรับทุกสิ่งทุกอย่างโดยไม่สอดคล้องกับความต้องการของตนเอง ให้ตัวเองเหนื่อยและไร้ประโยชน์ในระยะยาว

สรุปการทำงานภายใต้ความกดดัน

การทำงานในที่ทำงานทุกแห่งมักพบปัญหาเป็นเรื่องปกติ หากงานที่คุณทำเป็นงานที่คุณรัก คุณไม่จำเป็นต้องกังวลมาก ลองพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน ที่ทำงานอีกแห่ง เพื่อดูว่าพวกเขาเผชิญกับปัญหาอะไรบ้าง เพราะบางครั้งคุณอาจจะพบว่าคนอื่นก็มีปัญหาในที่ทำงานเช่นเดียวกับคุณ สุดท้ายแล้ว คุณควรถามตัวเองว่าคุณได้ใส่ใจ และให้ความสำคัญกับการทำงานของคุณหรือยัง