5 โรคคนวัยทำงานที่ควรระวัง ไม่อยากเสี่ยงต้องรีบปรับตัว

วัยคนทำงานจัดว่าเป็นอีกช่วงที่ใช้ร่างหนักพอสมควร จึงทำให้โรคคนวัยทำงานจะเข้าใกล้มาเรื่อยๆ ยิ่งงานที่ต้องใช้ทั้งแรงกายแรงใจเพื่อไปสู้กับงาน ยิ่งด้วยสภาพสังคมที่แข่งขันกันสูงก็จะพาให้เกิดความเครียดทำงานหนักเพื่อสร้างผลงานให้ตัวเองจนละเลยเรื่องสุขภาพไป กว่าจะรู้ตัวอีกตัวเองคงป่วยเป็นโรคใดโรคหนึ่งยิ่งอายุยิ่งมากการจะรักษาร่างกายก็อาจจะยามมากขึ้นไปด้วยวันนี้เรามีเทคนิควัยทำงานโดยการสังเกตตัวเองว่าเข้าข่ายโรคใดหรือไม่พร้อมวิธีแก้ไขและป้องกันเพื่อไม่ให้ตัวเองประสบปัญหาเหล่านี้อีก